肉離れ

実は、一昨日の写真を撮ったとき（こちら）撮るために、かなり急な身長よりも高い土手を登ったのだが、勢いをつけないと登りきれないと思い、駆け登ったその時、右のふくらはぎが「ぷちっ」といった・・・・・生涯初めての肉離れであった。
もう自分は歳だから、無理な運動を急にやっては危険だとは、わかっていたのだが、まさかこんな形で思い知らされるとは思わなかった。（タメイキ）
お歳を召した方、ご注意あれ。